2011-01-03 【ダイエット日記】ラーメン二郎への道-第12章- ダイエット日記 #ダイエット ダイエット17日目 12月30日 体重49.4kg 体脂肪率28.4% 休肝日 冬休み 朝食 まぐろ納豆 昼食 BLTサンドのレタスではなくほうれん草。パンは1枚の半分のみ。 盛りつけの才能がない。 夕食 親子丼