【ダイエット日記】ラーメン二郎への道-第20章-

3日分

ダイエット26日目
1月8日　本日はパーティ　初酒

体重：48.1kg
体脂肪：27.0％

前日比－400g！

目標：43kg

ラーメン二郎まであと6kg

夜風呂上がり48.8kg

http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110108/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m4T

ダイエット27日目
ダイエット27日目でようやく-2.2kg

1月9日　本日仕事　休肝日

体重：48.0kg ダイエット27日目でようやく-2.2kg 一番軽い

体脂肪：27.2％ 前日比－100g！ ダイエット初めてから

目標：43kg

ラーメン二郎まであと6kg

夜食べすぎた
寝る前　体重49.1kg
本日から寝る前にストレッチを始める。

http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110109/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m4T

ダイエット28日目

1月10日　休肝日2日目

体重：48.4kg

体脂肪：27.0％ 前日比+400g！ 昨夜食べすぎた

目標：43kg

ラーメン二郎まであと6kg

寝る前にストレッチ
寝る前の体重：48.5kg 朝から100gしか増えていない。

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