東北地方太平洋沖地震の犠牲になられた方々のご冥福を心より深くお祈り申し上げますとともに、ご家族やご親族、関係の皆さまに衷心よりお悔やみを申し上げます。 さらには被災された皆さまには心よりお見舞いを申し上げます。 また、一人でも多くの方の命が…

写真があるのはこの日から ダイエット5日目 １２月１８日 体重50.1ｋｇ 体脂肪率28.9％ 休肝日 目標体重 43kg らーめん二郎まであと7kg 夜食