2009年12月19日 パネトーネ

2009年11月3日 ベーコンエピ

2009年10月3日 ハムマヨ＆シナモンレーズン

公報で見つけたパン教室に通っています。 毎月土曜日、区民センターの調理室で１０人程度でやっています。 いつも同じ先生でちゃきちゃきしていて、たったか、たったか進めるので付いて行くのが大変です。 メンバーはだいたい同じです。 初めはぎこちなかっ…

また右の耳下腺炎になりました。 シェーグレン症候群なので唾液の分泌が悪く口の中の環境が悪くなりバイキンがどうのこうのでなりやすいそうです。 明日歯医者に行ってきます。虫歯菌がいるような気がします。 また、かなり疲れると最近は耳下腺炎になるよう…

初めから読んでくださった方にはいきなり、話が飛んでいてわけがわからなかったことと思います。 大変失礼いたしました。 ドイツからの帰国と同時に帯状疱疹ができてずっとブログから遠ざかっておりました。 以下帰国からの略歴です。 2008年9月 ドイツから…

2008年9月 ドイツから帰国 帰国と同時に帯状疱疹が顔にでき入院 その後、2009年2月まで痛み止めのためペインクリニックに通う ドイツ帰国後夫無職の日々でお互い荒む。 2009年2月 身体障害者手帳を取得 フィミラというリウマチの注射を二週間に一度打ち始め…

ダイエット日記にも書きましたが、 杉並ライフにも載せておきます。 阿佐ヶ谷 焼き鳥『鳥久』 お通し。生中はサッポロ。490円。ラガージョッキと黒ラベルジョッキ。 評判通りグラスは常温。寒い店内なのでありがたい。冬はこれくらいがよい。 鳥の煮込み あ…

おしゃれなサトちゃんを見つけました。

ダイエットと並行してダイエッ酒にも励み、 休肝日を取った日には５００円を貯金することにしました。 この一カ月で26日禁酒したので、 ２６日×５００円で１３０００円貯まりました。 そのお金で昨夜焼鳥屋に行きました。 阿佐ヶ谷 焼き鳥『鳥久』 お通し。…

ダイエット29日目 1月11日 休肝日3日目 体重：47.9kg 47kg代突入！ 体脂肪：27.0％ 前日比-500g 目標：43kg ラーメン二郎まであと6kg 本日は外来。 おなかのエコーの検査なので朝食食べられず。 神田明神に初詣に行きました。 寝る前にストレッチ http://die…

3日分 ダイエット26日目 1月8日 本日はパーティ 初酒 体重：48.1kg 体脂肪：27.0％ 前日比－400g！ 目標：43kg ラーメン二郎まであと6kg 夜風呂上がり48.8kg http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110108/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m4T ダイエ…

二日分です。 ダイエット24日目 1月6日 休肝日6日目 体重：48.5kg 体脂肪：28.4％ 前日比＋100g 目標：43kg ラーメン二郎まであと6kg 2011年1月6日（木）のダイアリー http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110106/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m…

ダイエット２3日目 本日から仕事始め 休肝日5日目 1月5日 朝 体重48.4kg 先日比0kg 夜寝る前 体重49.2kg ヤフーダイエットダイアリーを始めてから 体重が増えません☆ ラーメン二郎まであと6kg 1月5日のダイエット記録 ヤフーダイエット http://dietdiary.yah…

最近よくこうやってここでつっぷしてお昼寝してます。 小さな肛門が丸見えです。メスかな。

ダイエット22日目 1月4日 朝 体重48.4kg 先日比0kg 夜寝る前 体重49.3kg ラーメン二郎まであと6kg 明日から仕事だああ。 まだ耳下腺が腫れてます。（バイキンなのでうつらないそうです） 1月4日のダイエット記録 ヤフーダイエット http://dietdiary.yahoo.co…

ダイエット２１日目 1月３日のダイエット記録 ヤフーダイエット http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110103/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m4T ラーメン二郎まであと6kg

オットーくんと夫はお雑煮を食べながら駅伝を見て楽しそうでした。

正月早々、耳下腺炎になりました。

ダイエット２０日目 ヤフーのダイエットダイアリー始めました。 http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1356026/diary/20110102/?cal=201101&_crumb=QQajsOS/m4T

ダイエット１9日目 19日で2.2kgやせました～！！ １月1日 体重48.8ｋｇ 体脂肪率27.2％ 元日なのに休肝日 前日比 昨日は宴会だったのに100gやせてました～。 目標43kg ラーメン二郎まであと6kg 昨夜から右の耳下腺が腫れ、 体温も38.2℃で寝込んでいました。 …

今年はもっとうちの子たちの写真を載せて行きたいと思いま～す。 うちには二つ水槽があります。 和金とコリドラスのいる大水槽と コメットと琉金風がいる水槽です。 ●和金とコリドラスの大水槽 和金：アカとオレ （その名のごとく赤いほうとオレンジの方です…

ダイエット１8日目 １２月３１日 体重48.9ｋｇ 体脂肪率27.8％ 目標43kg ラーメン二郎まであと6kg 冬休み二日目 昼から夫の実家へ 朝食 親子丼 日野駅 いいなあこういうの。 お義母さんへ 青山フラワーマーケットで さすが夫のお父上。壮観～。 豚～。お義母…

ダイエット１7日目 １２月３０日 体重49.4ｋｇ 体脂肪率28.4％ 休肝日 冬休み 朝食 まぐろ納豆 昼食 BLTサンドのレタスではなくほうれん草。パンは1枚の半分のみ。 盛りつけの才能がない。 夕食 親子丼

ダイエット１6日目 １２月２９日 体重49.4ｋｇ 体脂肪率28.0％ 休肝日 目標43kg ラーメン二郎まであと6kg 今日は仕事納め。 朝食 写真忘れました。 昨夜、串揚げ屋だったのでご飯を炊かなかったので駅前の松屋でモーニング 鮭、卵納豆、ご飯、味噌汁 なぜい…

ダイエット１5日目 １２月２８日 体重49.8ｋｇ 体脂肪率28.0％ 目標43kg ラーメン二郎まであと6kg 本日は外来でお仕事はお休み。 その後、映画『相棒Ⅱ』 その後、串揚げ屋へ。 たまには自分にご褒美をあげないとね。 朝食 昨夜の夕飯の鳥の水炊きの残りでう…

ダイエット１4日目 １２月２７日 体重50.4ｋｇ 体脂肪率28.0％ 休肝日 前日より1kg近く増えてしまった。昼のうどんか。 目標体重43kg ラーメン二郎まであと7kg 朝食 キムチ納豆 昼食 職場でお弁当♪ 夕食 夫の夕食の鳥の水炊き 鳥の水炊きを親子丼にしました。

左の耳下腺炎が治り仕事にも復帰し、 年末年始の休みを満喫していたさなか、 おおみそかに強いストレスを受けた出来事があったからか、夜に右の耳下腺も腫れました。 せっかくの正月が台無しでした。 幸い医者から再発した時のために薬をもらっていたので重…

12月の半ばにひいた風邪をこじらせ 12月の１９日夜に耳下腺炎になりました。 左の耳の下周辺がぱんぱんに腫れ体温が３９．５℃まであがりました。 腫れたところが痛すぎて動けないほどだったのですが、がんばって病院に行きました。 病院に行きふらふらの旨を…

ダイエット１3日目 １２月２６日 体重49.3ｋｇ 体脂肪率28.4％ 休肝日 うひょ。昨日クリスマスだったのに昨日よりマイナス500gです。 目標体重43kg ラーメン二郎まであと6kg 本日久々の出勤日。まるまる1週間休んでしまいました。ありがとう有給。 朝食 昨夜…